Έγκυος το καλοκαίρι; Αυτά τα 4 tips θα σου χαρίσουν μία τέλεια ημέρα στην παραλία

Το να είσαι έγκυος δεν σε εμποδίζει σε τίποτα από το να απολαύσεις μία ημέρα στην παραλία.

Άλλωστε, η παραλία, η θάλασσα και ο ήλιος, χαρακτηρίζουν το ελληνικό καλοκαίρι.

Ωστόσο, επειδή το σώμα σου θέλει παραπάνω φροντίδα, χρειάζεται απλά να προσέξεις τα παρακάτω:

Ενυδάτωση

Να έχεις μαζί σου πολλά επαναχρησιμοποιούμενα μπουκάλια με νερό καθώς η ζέστη μπορεί να σε αφυδατώσει. Επιπλέον, διάλεξε τη πιο…δροσερή γωνιά και ροφήματα με αρκετό πάγο θα γίνουν σίγουρα οι καλύτεροι φίλοι σου.

Διαβάστε περισσότερα στο 4moms.gr