Γυμναστική: Τα Dos και Dont’s αν επιθυμείς να μείνεις έγκυος

Σίγουρα έχεις ακούσει πως η καλή φυσική κατάσταση αυξάνει τη γονιμότητα. Όμως, συχνά μπερδεύονται οι μύθοι με τις αλήθειες σχετικά με την άσκηση.

Ξεκίνησε τη γυμναστική

Η γυμναστική είναι πάντα μία επιλογή που πρέπει να κάνεις. Μας χαρίζει υγεία, βελτιώνει τη φυσική μας κατάσταση και προστατεύει το ανοσοποιητικό μας.

Διαβάστε περισσότερα στο 4moms.gr