5 σούπερ θρεπτικά smoothies για παιδιά

Δεν υπάρχει πιο εύκολος τρόπος να καταναλώσουν τα παιδιά μας φρούτα και λαχανικά, από τα smoothies. Βιταμίνες, φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά, να τα πιείς στο ποτήρι. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα μπλέντερ και τα αγαπημένα σας συστατικά. Διαλέξτε συνταγή, αναμείξτε και προσφέρετε γεύση και ενέργεια στα παιδιά σας!

Σοκομπανάνα

Υλικά

• 200 γραμμάρια γάλα (αγελαδινό ή καρπών)
• 1 ώριμη μπανάνα
• 2 κ.σ. βρώμη
• 1 κ.σ. κακάο
• 4-6 παγάκια

Διαβάστε περισσότερες συνταγές για παιδικά smoothies στο 4moms.gr