8 τροφές που υπόσχονται υγιή και λαμπερά μαλλιά

Τα υγιή και λαμπερά μαλλιά δεν είναι μόνο θέμα φροντίδας και σωστών προϊόντων! Οι τροφές όμως που καταναλώνεις παίζουν τον πιο σημαντικό ίσως ρόλο!

Παίρνεις τα σωστά σαμπουάν, κάνεις μάσκες, προσέχεις με τις θερμαντικές συσκευές, βάζεις serum… τα κάνεις με άλλα λόγια, όλα σωστά. Ένα επιπλέον βήμα όμως για να είναι τα μαλλιά σου υγιή και λαμπερά είναι η διατροφή! Σου βρήκαμε 8 τροφές που θα βοηθήσουν τα μαλλιά σου να δείχνουν και να είναι λαμπερά και υγιή!

Διαβάστε περισσότερα στο thenotebook.gr