Στην εκπομπή Ελένη μίλησε ο καθηγητής Νευρολογίας Δήμος Μητσικώστας για την εποχική κούραση που καταβάλλει τους περισσότερους από εμάς όταν μπαίνει η άνοιξη.
Σήμερα, στην καθιερωμένη ιατρική στήλη της εκπομπής της, η Ελένη Μενεγάκη απευθύνθηκε στον καθηγητή Νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και υπεύθυνο Επείγουσας και Γενικής Νευρολογίας στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο Δήμο Μητσικώστα, για το γεγονός ότι οι περισσότεροι νιώθουμε αυτήν την εποχή του χρόνου ιδιαιτέρως κουρασμένοι.
(Photo: istock)
Η παρουσιάστρια ξεκίνησε ρωτώντας τον καθηγητή αν η κούραση αυτή είναι αποκλειστικά ανοιξιάτικη ή αν εμφανίζεται και σε άλλες εποχές κι αυτός απάντησε: «Έχει να κάνει και με άλλες εποχές. Έχει αυξημένη ένταση κατά τη διάρκεια της άνοιξης και του φθινοπώρου, αλλά αυτό είναι κάτι που το βλέπουμε και με άλλες παθήσεις. Υπάρχει ένα εσωτερικό ρολόι, που κάνει το φαινόμενο πιο έντονο. Όμως, δεν δημιουργείται από συνθήκες που υπάρχουν σε αυτές τις περιόδους».
Στη συνέχεια, ο Δήμος Μητσικώστας αναφέρθηκε σε σύνδεση μεταξύ του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης και του χρόνιου covid, αλλά και με τις διαταραχές του συναισθήματος (γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, κ.λπ.). «Μπορεί κανείς να ξυπνήσει από έναν κανονικό ύπνο, διαρκέστερο του συνήθους και να αισθάνεται την ίδια κόπωση. Την ίδια κόπωση που προκαλεί και η φυσική άσκηση. Όλα αυτά, μαζί με τη συναισθηματική διαταραχή, η οποία μπορεί να συνδυάζεται και με ορμονολογικές διαταραχές, συνυπάρχουν», ανέφερε ο καθηγητής.
Ξεκαθάρισε δε πως η συγκεκριμένη πάθηση χαρακτηρίζει κυρίως τις παραγωγικές ηλικίες, ενώ αναφορικά με την αντιμετώπισή της, είπε: «Θέλει πολυ-παραγοντική αντιμετώπιση. Πρέπει να δούμε ένα-ένα τα συνυπάρχοντα προβλήματα και να τα θεραπεύσουμε συμπτωματικά. Πρέπει να ακούσουμε τον ασθενή γιατί η διάγνωση προκύπτει από τα συμπτώματα και την έντασή τους. Αυτό που έχει σημασία στην ιατρική, όπως και στη ζωή, αυτό που έχει σημασία δεν είναι τα συμπτώματα, αλλά η έντασή τους».
Πώς μπορεί να νιώσει επιτέλους ξεκούραστος ένας άνθρωπος που πάσχει από χρόνια ή εποχική κόπωση; «Οτιδήποτε βοηθά τον καθένα, ας το κάνει. Αλλά ιατρικά, πρέπει να αναζητηθούν τα συμπτώματα και να θεραπευτούν και φαρμακευτικά και μη φαρμακευτικά», είπε ο γιατρός, ενώ αναφορικά με τη λήψη βιταμινών, ξεκαθάρισε: «Οι βιταμίνες πάντα έχουν σημασία, αλλά στη συγκεκριμένη περίπτωση δεν έχουν νόημα αν δεν υπάρχει υπο-βιταμίνωση. Άλλωστε, ζούμε στην Ελλάδα, οι βιταμίνες προσλαμβάνονται εύκολα από τη διατροφή και τον τρόπο ζωής μας. Τόσο που πολλές φορές -πιστέψτε με- είναι περιττές».
Δείτε όσα είπε ο καθηγητής Νευρολογίας Δήμος Μητσικώστας στην εκπομπή Ελένη:
