Είναι από τις γυναίκες που έχει καταφέρει να διατηρεί τη σιλουέτα της και να είναι σταθερή στα κιλά της. Η Αθηνά Οικονομάκου, μητέρα δύο παιδιών, εδώ και χρόνια ακολουθεί ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής ενώ δεν παραλείπει την άσκηση.

Αν και τρέχει πολύ λόγω επαγγελματικών και οικογενειακών υποχρεώσεων, προσπαθεί να μην ξεφεύγει και να βρίσκει τρόπους να απολαμβάνει το φαγητό της χωρίς να φορτώνεται με εξτρά θερμίδες.

Η Αθηνά Οικονομάκου, πριν από λίγες ώρες, μοιράστηκε ένα βίντεο στο Instagram δείχνοντας τι τρώει τα βράδια. Σαλάτα με αβοκάντο, ντοματίνια, αβγά, τής προσφέρει ενέργεια και τής δίνει την αίσθηση του κορεσμού. Παράλληλα, είναι ένα πιάτο πλούσιο σε πρωτεΐνη που βοηθά τον μεταβολισμό της.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΑΘΗΝΑ ΟΙΚΟΝΟΜΑΚΟΥ

Αθηνά Οικονομάκου: Η νέα απόδραση με τον Μπρούνο Τσερέλα πριν από τα Χριστούγεννα – Φωτογραφίες Αθηνά Οικονομάκου: Η νέα απόδραση με τον Μπρούνο Τσερέλα πριν από τα Χριστούγεννα – Φωτογραφίες
Αθηνά Οικονομάκου: Δέχτηκε πρόταση γάμου από τον Μπρούνο Τσερέλα; Αθηνά Οικονομάκου: Δέχτηκε πρόταση γάμου από τον Μπρούνο Τσερέλα;
Αθηνά Οικονομάκου: Το μεταλλιζέ jacket της που δεν θα αποχωρίζεσαι τις φετινές γιορτές Αθηνά Οικονομάκου: Το μεταλλιζέ jacket της που δεν θα αποχωρίζεσαι τις φετινές γιορτές
Ακολουθήστε το HELLO στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ