Η Ελένη Καρακάση, η ταλαντούχα ηθοποιός που υποδύεται τη «Ρίζω» στην αγαπημένη σειρά του ΑΝΤ1 « Άγριες Μέλισσες» είναι χειμερινή κολυμβήτρια. Η αγαπημένη ηθοποιός μάλιστα, μοιράστηκε ένα στιγμιότυπο από τις χειμερινές βουτιές της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Ιnstagram. Η τηλεοπτική «Ρίζω» πόζαρε με το μαύρο μπικίνι της σε παραλία στο Καβούρι, γράφοντας: «3ο μπανάκι».

Σε συνέντευξη που είχε παραχωρήσει η ταλαντούχα ηθοποιός τον περασμένο Σεπτέμβριο στο «7 ΜΕΡΕΣ ΤV» είχε μιλήσει για την μάχη της με τα κιλά και τις διατροφικές διαταραχές. «Όταν τελείωσα το σχολείο είχα φτάσει στα 100 κιλά. Ξεκίνησα μια θερμιδομετρική δίαιτα. Μέσα σε ελάχιστα χρόνια είχα πάει 85 κιλά και έπειτα κοντά στα 70. Με συνεχή δίαιτα είχα φθάσει 49 κιλά. Κοίταζα τον εαυτό μου στον καθρέπτη και έβλεπα τον άνθρωπο που ήταν στα 85 ή 100 κιλά. Δεν διέκρινα πού είχα φτάσει. Δεν παρατηρούσα ότι ήμουν πετσί και κόκαλο. Μου έδειχναν φωτογραφίες και μου έλεγαν «αυτή είσαι» και δεν το πίστευα. Φαντάσου ότι δεν ήταν καν στο σκαρί μου τα τόσα λίγα κιλά. Αντιλαμβάνεσαι πόσο αδύναμη φαινόμουν. Μέσα σε ένα χρόνο έχασα 36 κιλά. Τη μια χρονιά αρραβωνιαζόταν ο ξάδερφός μου και δεν έβρισκα ρούχα λόγω πάχους και την επόμενη παντρευόταν μια φίλη μου και πάλι λόγω αδυναμίας δεν έβρισκα ρούχο. Εκεί άρχισα να καταλαβαίνω ότι δεν είναι φυσιολογικό. Ψώνιζα πια από τα παιδικά. Δεν ένιωθα καλά με την υγεία μου. Δεν είχα περίοδο, έπεφταν τα μαλλιά μου, είχα τρομερές κρυάδες. Έτρωγα και με έπιαναν σπασμοί. Έμπαινα και έκανα μπάνιο με ζεστό νερό το καλοκαίρι για να έρθει η σωστή θερμοκρασία στο σώμα μου. Έπειτα, κάνοντας εξετάσεις, πήρα ορμόνες για να επανέλθει ο κύκλος μου και άρχισα να παίρνω κάποια κιλά», είχε δηλώσει.

Όσο για το μάθημα που πήρε από αυτή την περιπέτεια; «’Εμαθα να τρέφομαι σωστά και να προσέχω τον εαυτό μου περίπου στα 40 μου. Σε μια κακή χρονιά, όπου δεν ήμουν καλά ψυχολογικά, γιατί δεν είχα δουλειά, έβλεπα ότι έπαιρνα κιλά γιατί ξέσπαγα στο φαγητό. Τότε μπήκα στη διαδικασία να πάω στη διαιτολόγο Ισμήνη Λιβανού και να ακολουθήσω το πρόγραμμά της. Με βοήθησε πάρα πολύ. Ίσως ήταν η δική μου στιγμή», τόνισε.

https://www.instagram.com/p/CKtdwcsn6RL/?utm_source=ig_web_copy_link

Μία εξόρμηση στη θάλασσα, πραγματοποίησε και ανήμερα της Πρωτοχρονιάς.

https://www.instagram.com/p/CJgYJVXHKKc/?utm_source=ig_web_copy_link

Διαβάστε περισσότερα στο Hello.gr