Η Κατερίνα Λάσπα διαθέτει ένα αψεγάδιαστο σώμα, το οποίο διατηρεί με καθημερινή γυμναστική.
Η παρουσιάστρια στα 46 της χρόνια έχει ένα σώμα καλογυμνασμένο που σίγουρα αρκετές έχουν ζηλέψει και θέλουν να το αποκτήσουν.
Η ίδια σε παλιότερη συνέντευξή της είχε αποκαλύψει: «Μου αρέσουν τα ωραία κορμιά, τα γυμνασμένα και όχι τα «τούμπανα». Είμαι πολύ προσεκτική με το φαγητό, ενώ μπορώ να μείνω νηστική για να φάω γλυκό. Φροντίζω να προσέχω τουλάχιστον την ποσότητα και την συχνότητα. Λατρεύω το γαλακτομπούρεκο αλλά «σβήνω» τη λαχτάρα μου και με ένα παγωτάκι ή με δυο κουταλάκια γλυκό του κουταλιού χωρίς πολύ σιρόπι».
Η Κατερίνα Λάσπα δημοσιεύει φωτογραφίες από την παραλία χωρίς ρετούς και φίλτρα, αποδεικνύοντας πώς δεν τα χρειάζεται, αφού έχει ένα πολύ ωραίο σώμα.
