Η Μαρία Ηλιάκη συχνά μέσα από το instagram της μιλάει για τις φάσεις που βρίσκεται στη ζωή της, ενώ μοιράζεται με τους followers της και στιγμές από την καθημερινότητά της.
Μέσα από το instagram δίνει συμβουλές, ενώ συχνά ζητάει και τη γνώμη των διαδικτυακών της φίλων για κάτι που μπορεί να την απασχολεί.
Αυτή τη φορά, Μαρία Ηλιάκη θέλησε να μοιραστεί με τους followers της την περίεργη ψυχική κατάσταση στην οποία βρίσκεται. Η παρουσιάστρια αποκάλυψε ότι νιώθει να φλερτάρει με την θλίψη, αφού η λέξη κατάθλιψη δεν της αρέσει. Μάλιστα, αποκάλυψε και τον τρόπο που προσπαθεί να καταπολεμήσει αυτή την κατάσταση στην οποία βρίσκεται.
Συγκεκριμένα είπε μέσα από τα instastories της
«Τα πράγματα έχουν ως εξής. Πιάνω τον εαυτό μου κάποιες μέρες να φλερτάρει -δε μου αρέσει η λέξη κατάθλιψη γιατί είναι κάτι σοβαρό- με τη μεγάλη θλίψη. Θλίψη να το πω; Αγωνία να το πω; Φόβο να το πω; Ούτε ο φόβος μου αρέσει ως λέξη. Γενικώς, κάπως να μην είμαι καλά κάποιες μέρες. Αποφάσισα, λοιπόν, μετά από 5-6 χρόνια, να ξαναρχίσω το τετράδιο των θαυμάτων, γιατί κάπως πρέπει να βάλω τον εαυτό μου να εστιάσει στα θετικά. Γιατί όπου και να γυρίσω, όπου και να διαβάσω, κάτι άσχημο γίνεται. Αυτό, λοιπόν, είναι το βιβλίο των θαυμάτων. Σας το προτείνω να το ξεκινήσετε κι εσείς μπας και σωθούμε. Εκεί, γράφεις κάθε μέρα τα καλά που σου συμβαίνουν. Δε χρειάζεται να είναι ας πούμε ‘Κέρδισα το λόττο ή βρήκα τον άντρα των ονείρων μου ή γενικά μεγάλα πράγματα. Ξεκινάς από τα πολύ μικρά. ‘Σήμερα ξύπνησα και έφτιαξα έναν τέλειο καφέ. Σήμερα ξύπνησα, παρατήρησα τον ήλιο και αισθάνθηκα όμορφα. Με κοίταξε το μωρό μου και μου χαμογέλασε. Πήγα για καφέ με μία φίλη μου και περάσαμε όμορφα’. Πράγματα πολύ απλά και καθημερινά για να φτάσουμε μετά στα μεγάλα. Οπότε, αυτό σε βοηθάει να εστιάσεις στα καλά, στα μικρά, μικρά καλά και τα μικρά, μικρά, μικρά μετά θα γίνουν πολλά, πολλά, πολλά και μεγάλα, μεγάλα, μεγάλα, γιατί αλλιώς δε βγαίνει»
