Η κατανάλωση ζυμαρικών και γενικά υδατανθράκων όπως ρύζι, πατάτες ή ψωμί μπορεί να έχει συγκεκριμένα οφέλη, όταν καταναλώνονται αργά το απόγευμα, σύμφωνα με έρευνα Πανεπιστημίου του Ισραήλ που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Obesity».
Σύμφωνα με την εν λόγω έρευνα, ο λόγος δεν είναι ένας αλλά τρεις και είναι βέβαιο ότι θα σε εκπλήξουν. Ιδού λοιπόν οι 3 βασικοί λόγοι που είναι καλό να προτιμήσεις να φας ζυμαρικά το βράδυ.
1ος λόγος: Μας κρατούν χορτάτους
Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ
Ακολουθήστε το HELLO στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
