Αλκοόλ: Προειδοποίηση από ειδικούς για μεσήλικες και συνταξιούχους
Οι ειδικοί προειδοποιούν για μια «κρυφή επιδημία» αλκοολισμού που επηρεάζει μια ομάδα πληθυσμού που ίσως δεν περιμέναμε να βρεθεί σε κίνδυνο: τις μεσήλικες και τους συνταξιούχους. Όπως δείχνουν τα τελευταία στοιχεία του NHS, οι γυναίκες ηλικίας 55-64 ετών καταναλώνουν πάνω από 14 μονάδες αλκοόλ την εβδομάδα, ποσότητα που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για καρκίνο και κατάθλιψη.
Αν και πολλοί δεν αναγνωρίζουν το πρόβλημα, επειδή το σώμα τους δεν έχει εξαρτηθεί ακόμη από το αλκοόλ, οι ειδικοί αποκαλύπτουν το απλό τεστ που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να εντοπίσουν πιθανά προβλήματα αλκοολισμού.
Το τεστ CAGE: Το εργαλείο διάγνωσης του αλκοολισμού
Το τεστ CAGE, που αναπτύχθηκε το 1984 από τον Αμερικανό ψυχίατρο Dr. John Ewing, είναι ένα εργαλείο που περιλαμβάνει τέσσερις βασικές ερωτήσεις σχετικά με τις συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ. Σύμφωνα με μελέτη του 2014, το τεστ έχει ποσοστό ακρίβειας από 76% έως 93% στην αναγνώριση του αλκοολισμού.
Οι τέσσερις ερωτήσεις είναι:
- Έχετε ποτέ νιώσει ότι χρειάζεται να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ;
- Σας έχουν ενοχλήσει ποτέ άνθρωποι με την κριτική τους για το πόσο πίνετε;
- Έχετε νιώσει ποτέ ενοχές για την κατανάλωση αλκοόλ;
- Χρειάζεστε να πιείτε αλκοόλ το πρωί για να ηρεμήσετε τα νεύρα σας ή να μειώσετε το hangover;
Αν η απάντηση είναι «ναι» σε δύο ή περισσότερες από αυτές τις ερωτήσεις, αυτό μπορεί να υποδεικνύει ότι υπάρχει πρόβλημα αλκοολισμού.
Αλκοόλ και κίνδυνοι για την υγεία
Έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που καταναλώνουν ένα ή δύο ποτά περισσότερες από τέσσερις φορές την εβδομάδα διατρέχουν 20% υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε σχέση με εκείνους που πίνουν λιγότερο συχνά.
Ο Dr. Pemberton εξηγεί ότι πολλοί ασθενείς δεν αναγνωρίζουν την εξάρτησή τους από το αλκοόλ, καθώς το σώμα τους δεν έχει ακόμα φτάσει στο σημείο να παρουσιάζει σωματική εξάρτηση, όπως το τρέμουλο που προκύπτει όταν το αλκοόλ λείπει.
Το 2022, οι θάνατοι από αλκοόλ έφτασαν σε ιστορικό υψηλό, ξεπερνώντας τους 10.000, σημειώνοντας αύξηση 32,8% σε σχέση με τα προ πανδημίας επίπεδα. Η μεγαλύτερη αύξηση καταγράφηκε στις γυναίκες ηλικίας 50-54 ετών.
Φωτογραφίες κειμένου: Shutterstock
