Η Κατερίνα Στικούδη που εντυπωσιάζει με τις μεταμορφώσεις της στον νέο κύκλο του «Your Face Sounds Familiar- All star» γράφει στο bestofyou.gr για το βάρος που έβαλε κατά τη διάρκεια της καραντίνας.
Γράφει η Κατερίνα Στικούδη
Κλείσαμε αισίως ένα χρόνο από τη μέρα που μπήκε η πανδημία για τα καλά στη ζωή μας με το πρώτο lockdown. Μέσα σε αυτές τις 365 γνωρίσαμε πολλά σκαμπανεβάσματα, δοκιμάστηκαν οι αντοχές μας, περάσαμε μια περίοδο ανάκαμψης το καλοκαίρι, και τους τελευταίους 3 μήνες είμαστε πάλι σχεδόν πίσω εκεί από όπου ξεκινήσαμε. Με τα εμβόλια στο πλευρό μας, νιώθουμε πιο αισιόδοξοι για το μέλλον.
Μια από τις πιο μεγάλες προκλήσεις στη ζωή μας, κυρίως τους πρώτους δυο μήνες τους εγκλεισμού, ήταν αλλαγές στο σωματικό μας βάρος. Χωρίς την καθημερινή κίνηση, την ορθοστασία, τα γυμναστήρια, με τον περιορισμό του χώρου και με το φόβο του αγνώστου να παραμονεύει, δε νομίζω να υπάρχουν και πολλοί που να καμαρώνουν ότι στην καραντίνα έχασαν βάρος…
Κατερίνα Στικούδη: «Για πρώτη φορά στη ζωή μου μπήκα σε μια καθημερινότητα χωρίς μέτρο, χωρίς έλεγχο στη διατροφή, χωρίς άσκηση»
Έχω μιλήσει και δημόσια, πρόσφατα μάλιστα, για το πως στους δύο αυτούς πρώτους μήνες, πήρα πάρα πολλά κιλά, τα οποία έχασα το επόμενο διάστημα. Η περίοδος πριν το πρώτο lockdown ήταν μια αρκετά δημιουργική αλλά και κουραστική συνάμα, δούλευα σχεδόν 15 ώρες καθημερινά, 7 μέρες την εβδομάδα. Ένα μικρό μέρος του υποσυνειδήτου μου αντιμετώπισε την «παύση εργασιών» ως μια ευκαιρία… ε και βγήκε στο συνειδητό. Με την καθημερινή επαφή με το ψυγείο, με τα delivery της περιοχής μου (κυρίως με γνωστό μαγαζί που κάνει λουκουμάδες), με τον καναπέ και την τηλεόραση, με την απομάκρυνση του κινητού από το πεδίο βολής (εξ ου και τα πολλαπλά throwbacks στα social media). Για πρώτη φορά στη ζωή μου μπήκα σε μια καθημερινότητα χωρίς μέτρο, χωρίς έλεγχο στη διατροφή, χωρίς άσκηση. Ο συνδυασμός της αβεβαιότητας με την πίεση του προηγούμενου διαστήματος έφεραν τα κιλά.
