Η Έλενα Παπαβασιλείου μπορεί να απέχει τα τελευταία χρόνια από τη τηλεόραση, ωστόσο παραμένει ιδιαίτερα ενεργή στα social media. Η πρώην παρουσιάστρια ζυγίστηκε και αποκάλυψε στους follower της στο Instagram, όχι μόνο το ύψος της και τα κιλά της, αλλά και το πρόγραμμα της διατροφής της.
Η ημέρα της ξεκινά με ένα θρεπτικό και ταυτόχρονα υγιεινό πρωινό, όπως είναι τα healthy pancakes της, όπως τα ονομάζει. Η Έλενα Παπαβασιλείου δημοσίευσε τη συνταγή του πρωινού της, που έχει λίγες θερμίδες και είναι πεντανόστιμο.
Συνταγή για pancakes:
2 ασπράδια
3 κ. σ βρώμη
λίγο γάλα
Εκτέλεση
Ψήνετε το μείγμα (σε κουταλιές) σε αντικολλητικό τηγάνι
Σερβίρετε με γιαούρτι ή με μέλι
Το μεσημεριανό της περιλαμβάνει μία δροσερή σαλάτα που αποτελείται από μαρούλι, τοματίνια, κινόα, κουκουνάρι, ανθότυρο και αβοκάντο. Ραντίστε με ελαιόλαδο και ξύδι βαλσάμικο.
Η Έλενα Παπαβασιλείου δεν παραλείπει ενδιάμεσα από τα βασικά γεύματα, να καταναλώνει υγιεινά σνακ ενώ το βραδινό της περιλαμβάνει πιάτα με βάση την πρωτεϊνη, όπως είναι το ψητό ψάρι ή το κρέας.
