Πολλές φορές, η αλλαγή της θερμοκρασίας και των εποχών οδηγεί και σε αλλαγές στο δέρμα. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντική η περιποίηση της επιδερμίδας σε μια μεταβατική περίοδο όπως είναι το φθινόπωρο. Αν σκέφτεστε πως μια τέτοια διαδικασία περιποίησης είναι ακριβή, παρακάτω θα ανακαλύψετε τρεις φυσικές θεραπείες ομορφιάς για το πρόσωπο και τα χέρια – σημεία του σώματος που επηρεάζονται αρκετά – με πρωταγωνιστές μερικά από τα καλύτερα συστατικά αυτής της εποχής, όπως είναι το μήλο και η κολοκύθα.
O ιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα προτείνει τρεις μάσκες που θα σας ανανεώσουν ανέξοδα.
- Μάσκα προσώπου με κολοκύθα
Η κολοκύθα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, έχει ιδιότητες επούλωσης του δέρματος, αντιοξειδωτική βιταμίνη C και ψευδάργυρο. Αυτή η μάσκα είναι ιδανική για όλους τους τύπους δέρματος και θα χαρίσει στο πρόσωπό σας μια υγιή λάμψη.
Συστατικά
1 κ.σ. τριμμένη κολοκύθα
1 κ.γ. μέλι
1/2 κ.γ. γάλα
Εκτέλεση
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί και απλώστε στο πρόσωπο. Αφήστε στο δέρμα για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Μάσκα προσώπου με μήλο
Η ενυδάτωση και η μείωση των μαύρων κύκλων και των οιδημάτων είναι μερικά από τα οφέλη του μήλου στην επιδερμίδα σας και οι λόγοι που αξίζει να δοκιμάσετε μια μάσκα ομορφιάς με αυτό, ειδικά τώρα που είναι η εποχή του.
Συστατικά
- Μία κ.σ. τριμμένο μήλο
- Μισή κ.σ. μέλι
Εκτέλεση
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί και απλώστε στο πρόσωπο.
Αφήστε στο δέρμα για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Μάσκα χεριών με αβοκάντο
Το αβοκάντο είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και τα καλά λιπαρά που περιέχει το καθιστούν εξαιρετικά ευεργετικό για τη λείανση και την απαλότητα του δέρματος.
Συστατικά
- 1 ώριμο αβοκάντο
- 2 κ.σ. μέλι
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 2 κ.γ. γιαούρτι
- 10 σταγόνες έλαιο σανταλόξυλου
Εκτέλεση
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ. Απλώστε στα χέρια και τυλίξτε με πλαστική μεμβράνη. Αφήστε για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
