Γνωρίζατε ότι ο ιατρικός όρος «μέλασμα» προέρχεται από την αρχαιοελληνική λέξη «μέλας» που σημαίνει μαύρος; Το μέλασμα ή, όπως τις αποκαλούμε συνήθως, οι πανάδες είναι υπερμελαγχρώσεις που εμφανίζονται στο δέρμα και κυρίως στο άνω χείλος, το μέτωπο, τα ζυγωματικά ή το πιγούνι. Πρόκειται για δερματικές βλάβες οι οποίες έχουν συνήθως καφέ ή γκριζοκυανό χρώμα και ασαφή όρια. Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει πως εμφανίζονται κυρίως τους θερινούς μήνες, τότε που η ηλιακή ακτινοβολία κορυφώνεται σε σύγκριση με το χειμώνα.
O γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα συμβουλεύει:
Ποιες είναι οι αιτίες εμφάνισης των πανάδων;
Τα ακριβή αίτια δημιουργίας των πανάδων μπορεί να μην έχουν αποσαφηνιστεί πλήρως, ωστόσο υπεύθυνοι για την εμφάνισή τους φαίνεται να είναι καταρχάς η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και έπειτα ποικίλοι άλλοι παράγοντες όπως οι ορμονικές διαταραχές, η κληρονομικότητα, η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός, η λήψη αντισυλληπτικών και αντιεπηλιπτικών φαρμάκων κ.ά. Αξίζει να αναφερθεί πως ένας ακόμη λόγος εμφάνισης της υπερμελάγχρωσης είναι όταν η επιδερμίδα εκτίθεται στην ηλιακή ακτινοβολία χωρίς επαρκή αντηλιακή προστασία, ενώ είναι τραυματισμένη είτε μετά από κάποια θεραπεία προσώπου είτε λόγω κάποια εκδοράς. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να συζητάμε με το γιατρό μας ποιες είναι οι κατάλληλες θεραπείες που μπορούν να γίνουν το καλοκαίρι και, βέβαια, μετά από οποιαδήποτε θεραπεία προσώπου να εφαρμόζεται αντηλιακό προϊόν με δείκτη προστασίας τουλάχιστον SPF30.
Ποια είναι η λύση:
Η λύση είναι μία: Πρόληψη. Σαφώς και υπάρχουν θεραπείες αντιμετώπισης, οι οποίες ωστόσο συστήνονται να γίνονται κατά τους χειμερινούς μήνες και όχι το καλοκαίρι γιατί τότε δεν έχουν αποτέλεσμα (επιλέγετε μαζί με τον ιατρό την κατάλληλη). Η καλύτερη, όμως, αντιμετώπιση παραμένει η πρόληψη. Για να προλάβετε τη δημιουργία των πανάδων είναι απαραίτητη η εφαρμογή αντηλιακής προστασίας όλο το χρόνο, αλλά και η συχνή ανανέωση της. Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά αντηλιακά προϊόντα εξειδικευμένα κατά των πανάδων, τα οποία όχι μόνο προστατεύουν αλλά χαρίζουν και ομοιόμορφο χρωματικό τόνο. Επιλέξτε κάποιο με δείκτη προστασίας τουλάχιστον SPF30 και φυσικά φίλτρα. Παράλληλα, συστήνεται να αποφεύγετε την πολύωρη έκθεσή σας στον ήλιο και, φυσικά, να προστατεύετε το πρόσωπο και το ντεκολτέ σας με καπέλο και γυαλιά ηλίου. Τέλος, μπορείτε να ενισχύσετε τη διατροφή σας με αντιοξειδωτικές τροφές που «μάχονται» τις ελεύθερες ρίζες που προκαλεί η ηλιακή ακτινοβολία αλλά και να μην αμελείτε την επαρκή ενυδάτωση.
