Ντεκολτέ:Ένας ολοκληρωμένος οδηγός περιποίησης του δέρματος.
Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που επηρεάζει όλα τα μέρη του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής που συχνά παραβλέπεται – το ντεκολτέ.
Ακριβώς όπως το πρόσωπό μας, το ντεκολτέ μας βιώνει επίσης τις επιπτώσεις του χρόνου, της έκθεσης στον ήλιο και άλλων περιβαλλοντικών παραγόντων.
Για να διατηρήσουμε μια νεανική εμφάνιση, είναι σημαντικό να επεκτείνουμε το πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας μας πέρα από το πρόσωπο. Αυτές είναι οι καλύτερες τακτικές αντιγήρανσης της περιοχής:
Καθημερινή αντηλιακή προστασία:
Η βλάβη από τον ήλιο είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση και το στήθος δεν αποτελεί εξαίρεση.
Βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF τουλάχιστον 30 κάθε πρωί για να προστατεύσετε το στήθος σας από τις βλαβερές ακτίνες UV.
Εφαρμόστε ξανά όλη την ημέρα, ειδικά εάν περνάτε πολλές ώρες σε εξωτερικούς χώρους.
Ενυδάτωση:
Το να διατηρείτε το δέρμα στο στήθος σας καλά ενυδατωμένο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ελαστικότητάς του και την πρόληψη της χαλάρωσης.
Ενσωματώστε μια ενυδατική λοσιόν σώματος ή κρέμα στην καθημερινότητά σας.
Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη και κεραμίδια για να κλειδώσετε την υγρασία και να δημιουργήσετε ένα προστατευτικό φράγμα.
Απολέπιση:
Η τακτική απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, επιτρέποντας την εμφάνιση νέου, φρέσκου δέρματος.
Επιλέξτε ένα απαλό απολεπιστικό και χρησιμοποιήστε το στο στήθος σας μερικές φορές την εβδομάδα.
Αποφύγετε την υπερβολική απολέπιση, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό.
Η απολέπιση προετοιμάζει επίσης το δέρμα να απορροφήσει καλύτερα άλλα προϊόντα, μεγιστοποιώντας την αποτελεσματικότητά τους.
Προϊόντα πλούσια σε αντιοξειδωτικά:
Τα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C βοηθούν στην προστασία του δέρματός σας από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση.
Ενσωματώστε έναν ορό ή μια ενυδατική κρέμα που περιέχει αντιοξειδωτικά στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας για να καταπολεμήσετε τις περιβαλλοντικές βλάβες και να προωθήσετε την παραγωγή κολλαγόνου για πιο σφριγηλό δέρμα.
Ασκήσεις μασάζ και σύσφιξης:
Το μασάζ στην περιοχή του στήθους μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία μπορεί να συμβάλει στην υγιέστερη όψη του δέρματος.
Ενσωματώστε τεχνικές απαλού μασάζ και στοχευμένες ασκήσεις που εστιάζουν στους μύες του στήθους για να βοηθήσουν στη διατήρηση της σφριγηλότητας.
Φωτογραφίες: istock
