Τατιάνα Μπλάτνικ: Αποκάλυψε ένα από τα μυστικά της που την κάνουν να διατηρεί άψογο το κορμί της
Η Τατιάνα Μπλάτνικ είναι μια γυναίκα που πιστεύει ότι μεταξύ άλλων η καλή διατροφή και η γυμναστική έχουν θετικά αποτελέσματα τόσο στο σώμα μας όσο και στην ψυχική μας υγεία.
Εξάλλου δεν είναι καθόλου τυχαίο ότι ο οργανισμός Breath Hellas που τον δημιούργησε το 2020 για να καταπολεμήσει το στίγμα που περιβάλλει την ψυχική υγεία, πρόσφατα ξεκίνησε το «Uniform of Hope», μια τρίμηνη καμπάνια με την συμμετοχή 28 Ελλήνων αθλητών και υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας, του Υπουργείου Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού και της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής.
Μετά από μια δεκαήμερη αποχή από την γυμναστική λόγω αδιαθεσίας, η Τατιάνα Μπλάτνικ επέστρεψε δυναμικά, αφού όπως περιγράφει στο σχετικό story που ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram έκανε μια ώρα γυμναστική χωρίς διάλειμμα.
Όπως λέει έκανε 50 επαναλήψεις από κάθε άσκηση χωρίς ανάπαυση και έκανε περισσότερα από όσα νόμιζε ότι μπορεί
