Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε από «θαυματουργές» δίαιτες που υπόσχονται εύκολη και γρήγορη απώλεια κιλών.
Ποια από αυτά τα προγράμματα διατροφής είναι πραγματικά αποτελεσματικά; Και ποιοι θα μπορούσαν να τα εφαρμόσουν;
Αυτά τα ερωτήματα και άλλα πολλά απαντάει ο Δρ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου μέσα από τα 2 βιβλία του που κυκλοφορούν αποκλειστικά με το 7ΜΕΡΕΣTV.
Ο Δρ Παπαλαζάρου αναλύει τις «Top 10 δίαιτες στον κόσμο» και μας βοηθάει να οργανώσουμε το δικό μας διατροφικό πλάνο.
Από την Πέμπτη (19/5) στα περίπτερα μαζί με το 7ΜΕΡΕΣ TV θα βρείτε το 1ο βιβλίο «TOP 10 ΔΙΑΙΤΕΣ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ». Keto, Διαλειμματική, Μεσογειακή, Atkins, Dukan… και όλες οι top δίαιτες στον κόσμο, για να βρείτε ποια είναι η κατάλληλη για εσάς!
Ένας πλήρης οδηγός με καθημερινό πρόγραμμα διατροφής, αναλυτικά μενού, θερμίδες, διατροφικά tips και ό,τι άλλο χρειαστείς για να γίνεις ΕΣΥ ο διαιτολόγος του εαυτού σου!
