Η Τζένιφερ Λόπεζ εντυπωσιάζει με το αψεγάδιαστο κορμί της στη mirron selfie της που ανάρτησε στο επίσημο account στο Ιnstagram, την Κυριακή. Η 50χρονη Λατίνα σταρ πόζαρε με ένα λευκό μπικίνι μπροστά από τον καθρέφτη και έγραψε: «Χαλαρώνοντας και ανασυγκροτώντας τις δυνάμεις μου». Τα μαλλιά της είχε πιάσει ένα σφιχτό κότσο ενώ φαινόταν εντελώς αμακιγιάριστη.

Πώς απέκτησε αυτό το κορμί;

Ήδη από τον περασμένο Σεπτέμβριο η Τζένιφερ Λόπεζ έχει ξεκινήσει να ακολουθεί πρόγραμμα σκληρής γυμναστικής αλλά και διατροφής. O personal trainer που την ανέλαβε, David Kirsch, μίλησε για το σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής που ακολούθησε η Λατίνα σταρ για να σαγηνεύσει για ακόμα μία φορά τα πλήθη με το καλογυμνασμένο κορμί της. Τα push ups, οι προβολές, τα βαθιά καθίσματα και γενικότερα οι ασκήσεις που έδιναν έμφαση στην περιοχή των γλουτών, ήταν αναπόσπαστο κομμάτι της ρουτίνας γυμναστικής της. «Η Τζένιφερ δεν παραιτείται ποτέ. Είναι σκληροπυρηνική! Ήταν πολύ συγκεντρωμένη και προσηλωμένη στο στόχο της. Στα 50 της χρόνια διαθέτει ένα κορμί που θα ζήλευαν πολλές 25χρονες», δήλωσε ο προσωπικός γυμναστής της. Όσο για τη διατροφή της, η Τζένιφερ Λόπεζ αποφεύγει τη ζάχαρη και είναι προσεχτική με τους υδατάνθρακες. Προσπαθεί δε, να συνδυάσει καθαρές πρωτεϊνες με λαχανικά και να πίνει πολύ νερό, ώστε να είναι ενυδατωμένη.

Οι κόποι της φαίνεται ότι έχουν αποδώσει καρπούς αν κρίνουμε από τους καλοσχηματισμένους κοιλιακούς της, τα καλλίγραμμα χέρια της και τους σμιλεμένους γλουτούς της.

Δείτε τη φωτογραφία:

Perhaps the songstress had enjoyed a spa day as she treated fans to a sizzling mirror selfie as she posed in a teeny white bikini with her hair pulled u

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ

Ακολουθήστε το HELLO στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!